Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
|
59,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3287 kcal
|
Fett: 73,66g | Eiw: 149,16g | Kohlh: 247,48g.
Frühstück: Кукурузный Крахмал, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Яблоко, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Midori Морская Капуста, Лента Яблоко, Ашан Сыр Пармезан Гойя, Помидоры, Espiritu De Chili Gran Reserva Caberne Sauvignon, Красная Икра Креветки Северные. Abendessen: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнит Помидоры Черри. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|