Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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104,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 48,08g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 58,64g.
Frühstück: Condy Cornichons, Migros Cherrytomaten, Speck, Spiegelei. Mittagessen: Migros Hinterschinken Vivaldi, You Protein Brot. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Ratatouille, Terrasuisse Rindsvoressen. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Arashana's Gewichtsverlauf
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