Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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52,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 59,69g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 165,47g.
Frühstück: Celnat Crunchy Fruits Rouges, Yoplait Petit Suisse 0%, Nat & Vie Boisson Amande, Bulk Powders Peanut Butter White Chocolate & Raspberry, Kiwi, Framboises, Delisse Fromage Blanc 0%, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Max de Génie Farine D Arachide Bio Deshuilee, Bulk Powders Farine d’Avoine sans Gluten. Mittagessen: Carrefour Bio Crackers, Dame Besson Sauce Créoline, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Alpro Skyr Style sans Sucres, Auchan Avocat, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Carrefour Bio Purée Potimarron, Florette Batavia, Nautica Saumon Élevé en Norvège, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre , Candia le Lait sans Lactose, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf, Épinard. Abendessen: Alpro Dessert Vanille Amande, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amande Vanille, Compote de Pommes Non Sucrée, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Delisse Fromage Blanc 0%, Mâche, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Ovive Pavé de Truite Bio, Si Bon Quinoa et Boulgour. Snacks/Sonstiges: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Nat & Vie Boisson Amande, Damiano Chocobella , Prozis Cacao Nibs, Biologica Farine de Sarrasin, Vahiné Amande en Poudre, Delisse Fromage Blanc 0%, Amandes, Banane, Oeuf. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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