Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 117,87g | Kohlh: 278,97g.
Frühstück: Pomme, Natural Happiness Amandes, Terres et Céréales Bio Flocon d'avoine Complets, Lidl Fraises Surgelées, Banane, Danone Light & Free Skyr Nature, Pamplemousse (Rose et Rouge). Mittagessen: Courgette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, U Émincés de Gésiers de Volaille, Champignons, Aubergine, Patate Douce. Abendessen: Moulin Des Moines Chocolat Noir 100%, Pomme, Pâturages Petit Suisse 0%, Courgette, Natural Happiness Amandes, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Choux Blanc, Poivrons Rouges Doux, Pétoncle. Snacks/Sonstiges: Bjorg Son d'avoine Bio, Natural Happiness Amandes, Terres et Céréales Bio Flakes Céréales & Légumineuses Nature, Pomme, Pâturages Petit Suisse 0%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fare whale's Gewichtsverlauf
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