Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2926 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 197,82g | Kohlh: 434,90g.
Frühstück: K-Classic Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken, Chiquita Banane, Pink Lady Äpfel, Ei (Ganz), Eiklar, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Bio Primo Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Netto Nougatbits, Grünländer Leicht, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt. Mittagessen: Barilla Nudeln Gekocht, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Barilla Nudeln Gekocht. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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