Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 151,75g | Kohlh: 236,97g.
Frühstück: Kraft Sottilette Light, Miele, Twinings Thè, Primia Cacao Amaro in Polvere, Oro Saiwa Biscotti, Primia Skyr Vaniglia, Casa Modena Liberamente Tacchino Arrosto, Pane Multicereali. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Le Conserve della Nonna Fagioli all'uccelletto, Eurospin Arrosto di Tacchino Affettato, Pasta al Pomodoro. Abendessen: Rosato, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Patate, Salmone. Snacks/Sonstiges: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Caffè Macchiato, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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