Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
65,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 99,74g | Eiw: 93,68g | Kohlh: 55,75g.
Mittagessen: Nu3 Peanut Butter, SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Ei, Dennree Bio-Mandeldrink Natur, Koro Drogerie Bio Erbsenprotein, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Sprossen. Abendessen: Alpro Skyr Style ohne Zucker, SPAR Reiswaffeln, Koro Drogerie Erdnussmus. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Harvest Moon Cashew Natur, Myvegan Organic Cacao Nibs, Koro Drogerie Erbsenprotein Crispies 71%, Koro Drogerie Erdnussmus. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angelinchen762's Gewichtsverlauf
|