Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 61,88g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 124,29g.
Frühstück: M-Budget Himbeeren Gefroren, Coop Qualité & Prix Magerquark. Mittagessen: Kaffee Creme, Maiswaffeln, Gemüsecremesuppe, Migros Bio Tofu Basilikum, Rapsöl. Abendessen: Chinakohlsalat, Sauerrahm Dip, Schweizer Käse, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Dattel, Baumnüsse. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lavendel40's Gewichtsverlauf
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