Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
75,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2156 kcal
|
Fett: 62,01g | Eiw: 170,68g | Kohlh: 211,20g.
Frühstück: Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Alesto Nocciole, Crownfield Nougat Pillows, Milbona Skyr Mirtillo. Mittagessen: Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Knorr Minestrone di Legumi. Abendessen: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Sedano, Carote, Cipolle, Cirio Pelati, Carrefour Fagioli Rossi. Snacks/Sonstiges: Carrefour Miele Millefiori, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Novi Fondente Nero 72%, Kinder Paradiso, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Crownfield Nougat Pillows, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forrest73's Gewichtsverlauf
|