Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 47,15g | Eiw: 97,02g | Kohlh: 170,32g.
Frühstück: Vitasia Lychee & Elderflower Yogurt, Candia le Lait sans Lactose, Framboises, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Biologica Farine de Sarrasin, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Banane. Mittagessen: Auchan Avocat, Dame Besson Sauce Créoline, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Alpro Skyr Style sans Sucres, Oignons Rouges, Florette Batavia, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Nautica Saumon Élevé en Norvège, Paysans d'ici Farine Complète Bio Petit Épeautre, Candia le Lait sans Lactose, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf, Épinard. Abendessen: Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amande Vanille, Danone Light & Free , Compote de Pommes Non Sucrée, Grand Frais Légumes Vapeur Brocoli Carotte Chou-Fleur, Vemondo Tofu Basil, Suzi Wan Nouilles Pour Wok, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Oignons, Champignons, Carottes. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo, Candia le Lait sans Lactose, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Max de Génie Farine D Arachide Bio Deshuilee, Compote de Pommes Non Sucrée, Candia le Lait sans Lactose, Oeuf de Caille, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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