Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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88,3 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 169,01g.
Frühstück: Heidelbeeren, Flohsamenschalen, Haferkleie mit Keim, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Kokosraspeln, Haferflocken, Amaranth Gepufft, Leinsamen, Haselnüsse, Mandeln, Chia-Samen, Zimt. Mittagessen: Kirschtomaten, Kürbiskernöl, Getrocknete Kürbiskerne, Brunch Kürbiskern-Pesto, Lidl Laugenbrötchen. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Feb 22 vom Mitglied: Ritamine__
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09 Feb 22 vom Mitglied: D..k04
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Wow ....das nenn ich mal einen Woshhhhh🌼🌻
10 Feb 22 vom Mitglied: farina1902
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Yeah, wirklich cooler woosh! 👍
Ich glaub ich hatte auch einen, hab gestern bestimmt auch 2 Liter gepinkelt… aber ich warte noch ab ob sich die Zahl hält, vertrau der Sache noch nicht 🙈
10 Feb 22 vom Mitglied: elde03
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10 Feb 22 vom Mitglied: 🪐Bakumis`.🌳
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10 Feb 22 vom Mitglied: Nastik.k3
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Super, das hat sich gelohnt 👌das baut dich definitiv auf 💪😘
10 Feb 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Danke ihr Lieben 🤗 ... das wird hauptsächlich Wasser sein .... freut trotzdem 😁
10 Feb 22 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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