Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 59,36g | Eiw: 119,98g | Kohlh: 302,47g.
Frühstück: Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Alesto Nocciole, Crownfield Nougat Pillows, Milbona High Protein Blueberry Milk Product. Mittagessen: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Zuppa Tradizionale con Orzo, Farro e Legumi. Abendessen: Mulino Bianco Cioccoavena, Mela, Gran Casale Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Orecchiette N°91, Salumeo Sticks di Speck , Broccoli. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Crownfield Nougat Pillows, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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