Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2022
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104,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 99,86g | Kohlh: 124,23g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Apfelsinen, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Alpenhain Obazda Original, Grafschafter Eiweißbrot (42g). Mittagessen: Villa Gusto Pizzabrötchen Natur, Asia Green Garden Thaisuppe mit Huhn, Espana Original Jamon Serrano Schinken. Abendessen: Freeway Grapefruit Light , Gemischter Salat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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