Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
105,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 54,57g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 53,69g.
Frühstück: Grafschafter Eiweißbrot (42g), Freeway Grapefruit Light, Alpenhain Obazda Original, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Kaffee. Mittagessen: Asia Green Garden Thaisuppe mit Huhn, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Cocktailtomaten, Grafschafter Eiweißbrot (42g). Abendessen: Espana Original Jamon Serrano Schinken, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Der von der Küste's Gewichtsverlauf
|