Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 120,89g | Kohlh: 253,88g.
Frühstück: Wasa Fibres, Mandarine, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Pomme, Natural Happiness Amandes, Siggi's Skyr 0%. Mittagessen: Natural Happiness Amandes, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Chou-Fleur, Carrefour Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Le Marsigny Filet Mignon Fumé au Bois de Hêtre, Orogel Fèves de Soja, Picard Riz à la Cantonaise. Abendessen: Natural Happiness Amandes, Pomme, Danone Light & Free Skyr Nature, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Haricots Verts, Natural Happiness Amandes, Pomme, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces, Cité Marine Haché de Thon A la Provençale . Snacks/Sonstiges: Fraises, Pomme, Pâturages Petit Suisse 0%, Le Marsigny Filet Mignon Fumé au Bois de Hêtre , Elle & Vire Carré Frais 0%, Myprotein Peanut Butter, Wasa Fibres. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fare whale's Gewichtsverlauf
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