|
зато на OMAD была очень вкусная солёная селёдка 😋🤤🤪🤪🤪
|
62,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 118,74g | Eiw: 91,36g | Kohlh: 51,58g.
Frühstück: Уксус (Яблочный). Mittagessen: Атяшево Салями Владимирская, Сваля Эдам Литовский Сыр, Сваля Эдам Литовский Сыр. Abendessen: АЛЕКСЕЕВСКИЙ Кызыл Эремсек по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: ИП Ганиева Арахис, Я Ем с Умом Йогурт Натуральный. mehr...
|
|
2448 kcal
|
Bewegung:
Schaufeln - 18 Minuten, Auto Fahren - 54 Minuten, Lehre - 5 Stunden und 32 Minuten, Google Fit - 17 Stunden und 16 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Сегодня я эту селёдку доем вечером 🤤😋🤪, поэтому завтра опять плюс будет на весах и китаечка с бодуна в зеркале 😑, но во время КД организм можно и нужно побаловать!
05 Feb 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Селедка - это кайф🥰😍 Я первый раз за фигзнаетсколько лет селёдку под шубой сваяла. Может сегодня даже укушу кусочек🥰
05 Feb 22 vom Mitglied: Annika_V
|
Анн, я сама селёдку 100лет не ела😣, если и покупала какую-нибудь рыбёшку(то пивные снеки типа вяленой ставридки-колюшки-путассу🤤😋... А тут КД, организм взбунтовался, плечо вышиблось, захотелось чего-то другого слопать (и чёрт бы с ним, с отёком, плюсом на весах, китаянкой в зеркале😑)))
06 Feb 22 vom Mitglied: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
|