Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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109,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 75,85g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 191,15g.
Frühstück: Früchtetee, M-Budget Weichkäse, Lätta Original, Edamer, Manor Vollkornbrötchen. Nachmittagstee: Banane, Cappuccino. Abendessen: Finizza Pizza Prosciutto. Snacks/Sonstiges: Adelbodner Apfelschorle. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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