Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 194,31g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Blackberries, Strawberries, Pears, Mangos, Watermelon. Mittagessen: Campbell's Well Yes! Butternut Squash & Sweet Potato Sipping Soup, Sunshine Cheez-It Extra Toasty. Abendessen: Merlot Wine, Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Swift Premium rack of pork, Honeycrisp Apples, Brussels Sprouts, Onions. Snacks/Sonstiges: Merlot Wine, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Merlot Wine, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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