Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 218,20g.
Frühstück: Vemondo Oat Drink, Knorr Risotto Milanese. Snacks/Sonstiges: Schokomuffin, Betty Bossi Wok Shanghai, Hähnchen süß-sauer, Zweifel Vaya Bean Salt Snack. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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