Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
|
71,2 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 51,16g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 197,06g.
Frühstück: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Чай, Вареное Яйцо, Рисовая каша с тыквой. Mittagessen: Творожной- банановые вафли, Чай, Банан, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Рыбное Меню Тунец Натуральный, Кобринские Сыры Сыр Гроссмейстер 50%, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Abendessen: Вареное Яйцо, Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Творожной- банановые вафли, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Иван-Поле Варенье Кабачковое Лимонный Пирог, Чай, Творожной- банановые вафли. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ienna83's Gewichtsverlauf
|