Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 29,53g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 160,16g.
Frühstück: Papaya, Kräutertee, Früchtetee, Tee ungesüßt, Migros Ruchbrot. Mittagessen: M&M's M&M's, Grill Mi Pouletspiessli Mariniert, Tomatensoße, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Migrolino Caesar Salad, Pizza Selbstgemacht, Papaya. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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melody123456789's Gewichtsverlauf
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