Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2864 kcal
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Fett: 64,16g | Eiw: 233,38g | Kohlh: 328,77g.
Frühstück: Migros Skyr Pfirsich, ESN Designer Whey Protein. Mittagessen: M-Budget Tomatensauce, Coop Qualité & Prix Erdnussöl, Ei, Léger Brie, Alnatura Dinkel Locken. Abendessen: Oh! High Protein Flan Caramel Tasty , Denner Trutenbrust Geräuchert, Oh! High Protein Schmelzkäse, Migros Vollkorntoast, Migros Skyr Pfirsich, Migros Lait Écrémé, Nesquik Céréales Choco, Migros Lait Écrémé, Nesquik Céréales Choco. Snacks/Sonstiges: Xucker Chocolate Drops, Sun Queen Mangoschnitze, Oh! High Protein Flan Caramel Tasty , Coop Qualité & Prix Branche Classic. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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