Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2014
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60,3 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 96,72g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 42,11g.
Frühstück: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Trader Joe's Caesar Dressing, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Hard-Boiled Egg, Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon. Mittagessen: Fattorie Garofalo - Mozzarella Di Bufala Campana (Costco) bufala, Balsamic Vinegar, Del Duca Proscuitto, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. Abendessen: P.F. Chang's Ground Chicken & Eggplant, Tassos Pimiento Stuffed Greek Olives, Ground Pork, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. mehr...
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1653 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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