Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 35,92g | Eiw: 144,59g | Kohlh: 238,91g.
Frühstück: Café au Lait, Pain aux Céréales, Banane, Milbona Quark Traum. Mittagessen: Nouilles de Riz (Cuites), Tomates Cerises, Coop Karotten. Abendessen: Riz Blanc Instantané, Bell Aiguillettes de Poulet, Café au Lait, Bar. Snacks/Sonstiges: Kinder Maxi King. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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