Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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95,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 58,55g | Eiw: 97,80g | Kohlh: 92,50g.
Frühstück: Michhi Fromage Chèvre à Tartiner Boni Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Michhi 1 Cracotte Sesame Michhi 10G. Mittagessen: Picard Purée de Pomme de Terre, Salade Verte, Blanc de Poulet, Michhi River Citron Zéro, Michhi Bol de Soupe Carotte 304G Michhi. Abendessen: Maredsous au Jambon 11% 8 Portions Triangle, Oeuf, Michhi 1 Cracotte Sesame Michhi 10G. Snacks/Sonstiges: Michhi Fromage Frais Entier Everyday Michhi, 1 Tasse Cacao, Crème Entière, Farine Michhi. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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