Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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106,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 65,48g | Eiw: 112,01g | Kohlh: 48,27g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Alpenhain Obazda Original, Kaffee, Grafschafter Eiweißbrot (42g), Rote Paprika, Espana Original Jamon Serrano Schinken. Abendessen: Maggi Gemüse-Pfanne mit Hähnchen, Aldi Serano Schinken, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen). Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Grüne Brechbohnen (Gefroren). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Du warst aber auch schon mal weiter unten oder ? 🤔
02 Feb 22 vom Mitglied: Abraxsa
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Jo, aber Weihnachtsfest und eine Woche Türkei All Inn hinterlässt Spüren . Aber jetzt geht's los 😁
02 Feb 22 vom Mitglied: Der von der Küste
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Dann zeig was du drauf hast! 😉💪💪💪
02 Feb 22 vom Mitglied: Abraxsa
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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