Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 50,53g | Kohlh: 131,74g.
Frühstück: Mango, Soy Milk . Mittagessen: Avocado, Toasted White Bread . Abendessen: Toasted Whole Wheat Bread, Miso Soup, Mango, Alnatura Chia Samen. mehr...
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2082 kcal
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Bewegung:
Jumping Jacks - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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maelle.joha's Gewichtsverlauf
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