Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 55,18g | Eiw: 100,95g | Kohlh: 145,79g.
Frühstück: Prozis Choco Butter Duo, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Zespri Kiwi Sungold , Canderel Cankao sans Aspartame, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Biosagesse Farine de Coco, Auchan Farine de Riz, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco. Mittagessen: en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Carrefour Bio Purée Potimarron, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Riz Sauvage (Cuit), Auchan Avocat, Mâche, Oignons, Échalotes, Nat & Vie Crème de Soja , Auchan Champignons Émincés Surgelés , Locadélice le Tofu Saveur Infusion de Thé Noir. Abendessen: Delisse Fromage Blanc 0%, Lidl Fraises Surgelées, Markal Graines de Chia Bio, Sojasun Yaourt Nature, Gerblé Galette de Riz Courge, Lin, Chia & Quinoa, Les Croisés Grattugiato, Bridelight Camembert 5%, Gervais Carré Frais 0%, Marque Repère Blanc de Poulet, Oeuf, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Kaoka Chocolat Noir Framboises, Alpro Caffè Caramel, la Pâturiere Skyr Nature au Lait de Brebis 0/, Canderel Cankao sans Aspartame, Alpro Chocolat Noisette, Francine Farine, Lidl Sirop d’agave Bio, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Lidl Chocolat Noir 74%, La Tourangelle Huile de Coco, St Môret Ligne & Plaisir, Oeuf. mehr...
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konstantes Gewicht
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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