Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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65,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 76,04g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 179,53g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Blueberries , Maple Syrup , Eggo Blueberry Waffles, Kentucky Legend Brown Sugar Smoked Ham, Clementines, Blackberries, Strawberries, Watermelon. Abendessen: Merlot Wine, Merlot Wine, Basmati Rice, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Pero Mini Sweet Peppers, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Great Value Tex Mex Trail Mix, Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds, Ghirardelli Peppermint Bark Snowmen, Yogurt Covered Pretzel, Smartfood Delight Sea Salt Popcorn, Private Selection White Chocolate Macadamia Nut Cookie. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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