Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 77,65g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 181,65g.
Frühstück: Butterbrezel. Mittagessen: Salz, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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