Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2014
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67,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 60,31g | Eiw: 63,80g | Kohlh: 195,02g.
Frühstück: Ines Rosales Tortas de Aceite, Ines Rosales Tortas de Aceite, Leche con Chocolate (Completa). Mittagessen: Babybel Babybel Light, Migros Party Brezel. Abendessen: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Snacks/Sonstiges: Pan Dulce de Canela (con Crema de Vainilla), Galletas de Chocolate (Bajas en Grasa). mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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