Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2014
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 30,11g | Eiw: 41,92g | Kohlh: 117,53g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Léger Joghurt Schokolade, Kellogg's Spécial K Milk Choco. Mittagessen: Betty Bossi Salami Sandwich. Abendessen: Léger Joghurt Schokolade, Léger Fol Épi. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Coop Gipfeli. mehr...
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2014 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kalorynatalija's Gewichtsverlauf
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