Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 52,94g | Kohlh: 101,97g.
Mittagessen: Don Pollo Pouletbrust Hauchdünn, Gekochtes Ei, aha Kokos Margarine, Avocado, Weißbrot. Abendessen: Emmi Luzerner Rahmkäse, Hero Eier Ravioli, Feldschlösschen Lager Alkoholfrei, Rugenbräu Bier Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lexerus's Gewichtsverlauf
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