Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 46,08g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 202,31g.
Frühstück: Clementinen, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Clementinen, Philadelphia Philadelphia Balance, Qualite Prix Erbsen mit Karotten, Coop Naturaplan Bio Gemüsespätzli. Abendessen: Edeka Albaöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Coop Le Gruyère (Bergkäse) Gerieben, Philadelphia Philadelphia Balance, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Läckerli Huus Basler Läckerli au Chocolat, Clementinen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fraucordonbleu's Gewichtsverlauf
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