Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 91,76g | Kohlh: 160,30g.
Frühstück: Pommes (sans Peau), Isey Skyr Vanille , Alpro Lait d’Amande Original , Ben & Jerry's Cinnamon Buns. Mittagessen: Betteraves Cuites (à Partir de Frais), en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Carrefour Bio Purée Potimarron, Mâche, Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four, Hellmann's Sauce Spicy Garlic, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Alpro Lait d’Amande Original , Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Bjorg Son d'avoine Bio, Oeuf. Abendessen: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Pommes (sans Peau), Sojasun Yaourt Nature, Vemondo Tofu Smoked, Auchan Riz Rond Pour Dessert, Béghin Say Sucre à la Vanille Bourbon, Delisse Lait Demi Écrémé, Navets, Chou Vert Cuit, Céleri, Courgette, Carottes, Oignons. Snacks/Sonstiges: Vemondo Bio Oat Drink, T&C Terre et Céréales Bio Muesli Croustillant Chocolat Protéines, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Isostar Clean Whey Protein Isostar Vanilla, Canderel Cankao sans Aspartame, Meteora Yaourt Grec, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Super U Cacahuètes sans Sel Ajouté , Bell Plantation PB2 Chocolat, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
C bien sisouetfifi jolie perte 😊
26 Jan 22 vom Mitglied: Emmalita974
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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