Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 36,36g | Eiw: 26,96g | Kohlh: 104,51g.
Frühstück: 사과 (껍질 제외), 픽어베이글 통밀베이글, 이즈니 무염 버터, 오뚜기 딸기잼, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Mittagessen: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 상하치즈 리코타치즈, 파프리카, 혼합 샐러드 채소, 군고구마, 계란후라이. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bomigrim's Gewichtsverlauf
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