Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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103,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 71,09g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 15,50g.
Mittagessen: M-Budget Bratwurst. Abendessen: Bechamelsauce, Brokkoli, Rinderhackfleisch, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Arashana's Gewichtsverlauf
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