Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 124,42g | Kohlh: 162,42g.
Frühstück: Alnatura Mais Waffeln, Alnatura Dinkel Flakes, M-Classic Erdnussbutter Creamy, aha Magerquark, Marmellata Light, Banana. Mittagessen: Burro, Migros Pouletbrust Hauchdünn, Grana Padano Grana Padano, Betty Bossi Gnocchi di Patate. Abendessen: Migros Bio Pain Carré Scuro, Carne di Capra, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Lindt 90% Cacao, Migros Oh High Protein Pudding Vanille, Alnatura Dinkel Flakes, Mandarino. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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