Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
59,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2804 kcal
|
Fett: 113,01g | Eiw: 144,05g | Kohlh: 284,02g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окское Яйцо Отборное, Дикси Киви, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Valio Сыр Ольтермани 17%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Snickers Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Булочка Кайзерка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Русский Сыр Сыр От Джона с Пажитником, Окское Яйцо Отборное, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное. Abendessen: Милка Молочный Шоколад, Арахисовая Паста, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Красная Икра Икра Кеты, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Лента Яблоко, Магнит Банан, Кальмар. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika1289's Gewichtsverlauf
|