Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
91,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2416 kcal
|
Fett: 59,88g | Eiw: 213,03g | Kohlh: 247,91g.
Frühstück: Kiwi, ESN Designer Whey Protein, Migros Vollkorn Haferflocken. Mittagessen: Heinz Ketchup 50%, ESN Designer Whey Protein, Ei, Coop Qualité & Prix Erdnussöl, Farmer's Best Schweizer Gemüsemischung, Migros V-Love Veggie Balls. Abendessen: Migros Vollkorntoast, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, M-Budget Mostmöckli. Snacks/Sonstiges: Lindt 90% Cacao, Banane, Kiwi, Migros Vollkorn Haferflocken. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Number44's Gewichtsverlauf
|