Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 32,96g | Eiw: 125,41g | Kohlh: 249,02g.
Frühstück: Ei (Ganz), Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Chiquita Banane, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Netto Nougatbits, K-Classic Zarte Haferflocken, Eiklar, K-Classic Milch 1,5%, Grünländer Leicht, Pink Lady Äpfel, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Rindergulasch. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Adem.Olgun's Gewichtsverlauf
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