Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2014
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70,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 64,37g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 230,42g.
Frühstück: Multivitaminsaft, Gekochtes Ei, Körnerbrot, Lemon, Nutella, Hefezopf, Margarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Zucker, Espresso. Mittagessen: New York Cheesecake, Frische Pasta (Gekocht), Schweinefilet-Medaillons in Zwiebelrahmsauce, Panino Caprese. Snacks/Sonstiges: Bitburger Fassbrause Rhabarber. mehr...
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1993 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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galathee123's Gewichtsverlauf
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