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66,6 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2022:
1808 kcal Fett: 62,64g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 200,39g.   Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Clementines, Blueberries, Blackberries, Strawberries, Watermelon. Mittagessen: Honeycrisp Apples, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Alexia Sweet Potato Julienne Fries . Abendessen: Kroger Sweet & Sour Sauce, Colavita Spaghetti, Merlot Wine, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Raw Slivered Almonds, Costco New York Strip Steak, Onions, Pero Mini Sweet Peppers, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Broccoli , Barilla Linguine Noodles Pasta. Snacks/Sonstiges: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn. mehr...
Zunahme von 5,1 kg pro Woche



     
 

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SherryeB's Gewichtsverlauf


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