Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 90,33g | Kohlh: 168,20g.
Frühstück: Favrichon 3 Chocolat Flakes, Alpro Lait d’Amande Original , Yoplait Petit Suisse 0%, Bell Plantation PB2 Chocolat, Framboises, Canderel Cankao sans Aspartame, Banane, Oeuf. Mittagessen: Oeuf, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Mâche, Grand Frais Poêlée de Champignons Bruns Pleurotes Persil, Exotic Food Huile de Sésame, Jean Rozé La Viande Hachée 5%, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Courgette, Carottes, Tanoshi Nouilles de Patate Douce. Abendessen: Andros Gourmand et Végétal Nature, la Pâturiere Skyr Nature au Lait de Brebis 0/, Canderel Cankao sans Aspartame, Alpro Chocolat Noisette, Francine Farine, Lidl Sirop d’agave Bio, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Lidl Chocolat Noir 74%, La Tourangelle Huile de Coco, St Môret Ligne & Plaisir, Oeuf, Oeuf de Caille, Auchan Avocat, Florette Batavia, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Soignon Chèvre Allégé, St Môret Ligne & Plaisir, Landvika Truite Fumée, Épinard, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin. Snacks/Sonstiges: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Auchan Lait d’Amande , Dolce Gusto Lungo, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Banane, Bulk Powders Gluten Free Ultra Fine Oats, Jardin Bio Psyllium Blond, Freshona Compote de Pommes Allégée en Sucres, Oeuf. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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