Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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48,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 40,28g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 300,60g.
Frühstück: Alesto Amandes de Californie, Nestlé Golden Grahams, Banane, Envia Lait Écrémé . Mittagessen: Pomme, Freshona Maïs, Tomates, Carrefour Thon Entier Albacore au Naturel , Lidl Riz Basmati. Abendessen: Sucre, Kinder Mini Eggs, Carrefour Yaourt Bifidus, Barilla Pipe Rigate, Poivrons, Baresa Pesto Rosso . Snacks/Sonstiges: Poires, LU Napolitain Classic. mehr...
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konstantes Gewicht
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