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54찍고 팻시로 강제 소환됨😂
우선 탄수, 총칼로리부터 조절시작!
4일째..
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53,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 72,05g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 134,61g.
Frühstück: 이즈니 무염 버터, 곰곰 모닝롤, 계란후라이, 오뚜기 딸기잼, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Mittagessen: 스타벅스 (Starbucks) 딸기 라떼, 참기름, 데리야끼 소스, 조미김, 상추 샐러드와 야채 모듬, 혼합 샐러드 채소, 밥, 연어, 아보카도. Abendessen: 쌈장, 파프리카, 김치, 갈매기살, 밥. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
식단 하시고 운동하시면 금방 빠지실거예요😄화이팅이요~~👊👊
19 Jan 22 vom Mitglied: sseona(재키짱)
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bomigrim's Gewichtsverlauf
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