Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 8,58g.
Abendessen: Filet de Poulet, Carrefour Sauce Algérienne, Moutarde, Carrefour Vinaigre de Cidre, Huile d'Olive, Auchan Salade Iceberg. Snacks/Sonstiges: Oeuf (Entier). mehr...
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2565 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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