Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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89 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 72,37g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 99,05g.
Frühstück: Cafe Latte. Mittagessen: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Nature's Gold Broccoli Blumenkohl Nuggets, Ja! Cottage Cheese, Salatgurke, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Marija 74's Gewichtsverlauf
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