Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
|
67,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 57,98g | Eiw: 31,92g | Kohlh: 111,37g.
Frühstück: Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch, Vitalis Knuspermüsli Nuss-Nougat, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Mittagessen: Storck Knoppers Nussriegel. Abendessen: Bofrost Backofen Röstis, Gulaschsuppe. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|