Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 59,10g | Eiw: 59,34g | Kohlh: 178,37g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé . Mittagessen: Cora Gressins Sésame , Carrefour Marshmallows, Grand Frais Chiffonnade Jambon Cuit, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Emmental Râpé, Beurre (Salé), Elle & Vire Crème 4%, Picard Épinards en Branches, Pomme de Terre. Abendessen: Florelli Gressins Olives Noires, Huile d'Olive, Salade Verte, Pruneau Sec, Dia Oignons Frits, Kraft Philadelphia Light Nature, Casino Comté, Grand Frais Chiffonnade Jambon Cuit, Carrefour Muffins Complets. Snacks/Sonstiges: Tassimo Cappuccino, Kinder Délice. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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xPanpanx's Gewichtsverlauf
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